Dragør Håndbold
En af Danmarks bedste håndboldsider med masser af øvelser.
Knokl for dit knæ
Mange gode øvelser for knæerne
Skudklar skulder
Masser af øvelser der kan styrke din skulder.
Netfyssen.dk
Her kan du finde mere eller mindre alt om træning, ernæring, styrketræning, konditionstræning osv.
Stige øvelser:
Footwork
Stigen ligger i fys rummet. Husk at rydde op efter brug.
Øvelser til balancebræt:
Balancebræt
Balancebrædder ligger i fys. rummet. Husk at lægge dem tilbage efter brug.
Øvelser til tæppeflis
Tæppeflis øvelser
Tæppefliser ligger i fys. rummet.